Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Laserowe usuwanie owłosienia Warszawa
Dzisiejsze kanony piękna wymagają usuwania zbędnego owłosienia. Większość kobiet codziennie stosuje różnego rodzaju sposoby, aby pozbyć się niechcianych włosów z nóg i pach. Te sposoby
Ćwiczenia na kondycję w Poznaniu- dla ustabilizowania twojego oddechu w czasie wysiłku
Często łapiesz zadyszkę? Masz trudności z wejściem po schodach? A może nie zadowala Cię twoja kondycja, mimo, że jesteś aktywny? Ćwiczenia
Depilacja Białołęka- Pozbądź się nadmiernego owłosienia i ciesz się gładką skórą
Masz już dość golenia nóg i wrastających włosków, maszynki podrażniają twoją skórę i powodują zaczerwienienia?
Wybierz się na depilację
Warto sprawdzić swoje BMI
Osoby, które mają nadwagę, są w dużo większym stopniu narażone na rozwój wielu poważnych chorób. W związku z tym warto kontrolować na bieżąco masę ciała i sprawdzać, czy nie przekracza ona określonych
Wanna spa- zafunduj sobie domowe SPA
Jesteś przemęczona pracą, czy domowymi obowiązkami? Wciąż z utęsknieniem wspominasz ostatni wyjazd do Spa i te wspaniałe, wygrzewające kąpiele w wannie z hydromasażem? Spraw sobie
Zabiegi antycellulitowe - Kosmetyczka Wrocław
Cellulit, zwany również pomarańczową skórką to problem, który w dzisiejszych czasach wielu kobietom spędza sen z powiek. Nie wygląda on bowiem estetycznie, a jego wyeliminowanie
Fotoodmładzanie: salon odnowy Katowice
Gabinet kosmetyczny, spa, salon odnowy - tego typu miejsca są przez nas coraz częściej odwiedzane. Coraz więcej ludzi docenia możliwości, jakie dają nowoczesne zabiegi kosmetyczne

Posted by on Lip 17, 2017 in Uroda, Zdrowie |

Warto sprawdzić swoje BMI

Warto sprawdzić swoje BMI

Osoby, które mają nadwagę, są w dużo większym stopniu narażone na rozwój wielu poważnych chorób. W związku z tym warto kontrolować na bieżąco masę ciała i sprawdzać, czy nie przekracza ona określonych norm.

Najbardziej popularnym wskaźnikiem określającym normalną wagę jest BMI. Dlaczego należy znać wartość tego wskaźnika? Ponieważ jest to prosty sposób na sprawdzenie, czy mamy nadwagę lub nawet otyłość. Jest to niezwykle ważna informacja na temat naszego stanu zdrowia. Jeśli okaże się, że wynik obliczeń przekracza 25 oznacza to, że powinniśmy wprowadzić zmiany w stylu życia i zrzucić kilka kilogramów. Wynik powyżej 30 to otyłość, czyli bardzo poważny problem zdrowotny, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć. Osoby otyłe są w znacznie większym stopniu narażone na choroby nowotworowe, choroby układu krwionośnego, a także na rozwój cukrzycy typu II.

BMI można obliczyć samodzielnie lub wykorzystać w tym celu kalkulator wagi BMI, który bez problemu znajdziemy w Internecie. Niezależnie od tego, jaką metodę wykorzystamy, wyniki należy potraktować poważnie, ponieważ są ważnym źródłem informacji.